당큐락, 혈당관리 유산균-진짜 효과 있을까?

얼마 전, 국내 30대 이상 당뇨환자가 600만 명이 넘는다는 기사를 보게 되었습니다. 우리나라 30대 이상 성인의 100명 중 16~17명이 혈당관리가 필요하다는 것을 의미합니다. 각 가정마다 가장 많이 복용하는 영양제가 유산균임을 감안할 때, 유산균에 혈당관리 기능이 들어가 있다면? 정말 효과적일 것 같은데요. 오늘은 장건강은 물론 혈당관리에도 도움을 주는 유산균에 대해 알아보도록 하겠습니다.

어떻게 유산균이 혈당을 낮춰주나요?(혈당 유산균 원리)

국내에서 최초로 식약처에서 '식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다'는 기능성을 인증받은 유산균이 있습니다. 이 균주의 이름은 "Lactobacillus Plantarum HAC01"인데요.

해당 유산균은 간에서 포도당 신생합성에 관여하는 유전자의 발현을 감소시켜, 당화혈색소 수치를 낮춰줄 뿐 아니라, 장내세균총의 불균형을 개선하여 인슐린 저항성을 낮추는데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

실제 임상실험 결과를 살펴볼까요?

전북대 병원 기능성식품 임상시험 지원센터에서 실험을 진행했는데요.

대상 : 만 19~70세 성인 남녀
기간 : 8주
섭취량 : 40억 CFU
결과 : 식후 2시간 혈당 및 당화혈색소 유의미하게 감소

따라서 식약처에서는 이러한 연구결과를 토대로 혈당관리에 대한 기능성을 국내최초로 인정하였습니다.

그럼, '락토바실러스 플란타넘 HAC01'이 함유된 유산균제품을 구입하면 되겠네요?

네, 맞습니다. 하지만 모든 영양제가 그렇듯 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 특히 유산균제품은 특히 개인차가 큰 영양제 중에 속하므로 한꺼번에 많이 구입하시기 보다는 일단 1~3달 분량만 구입해서 드셔보시고 효과가 있다면 추가적으로 구입하시는 것을 권해드립니다.