프로폴리스 200% 활용하는 방법

각종 염증반응은 물론이며 충치, 입냄새, 무좀, 아토피, 비염, 위염, 천식등에 효과가 있다고 알려진 프로폴리스!

선물을 받았는데 어떻게 사용해야 할지 궁금하신가요? 아니면 건강에 좋다고 해서 구매를 고민하고 계신가요? 그렇다면 이 글이 분명 도움이 되실 거예요. 프로폴리스를 제대로 활용하는 방법을 알려드릴 테니 끝까지 읽어주세요.

1. 프로폴리스 효능

프로폴리스의 핵심성분은 '플라보노이드'입니다. 플라보이드는 대표적인 항산화물질로 세포의 노화를 일으키는 활성산소를 제거하고 인터페론이라는 물질을 생성하여 체내 염증을 줄여주는 고마운 물질입니다.

플라보노이드에는 여러 가지 종류가 있는데 그중 '퀘르세틴'이라는 성분이 프로폴리스에 함유되어 있으며, 이는 암세포의 복제를 차단하여 항암효과도 있다고 알려져 있습니다.

2. 어떤 사람들이 먹으면 좋을까요? 어디에 좋은가요?

알레르기(꽃가루 알레드기 제외), 감기, 비염, 천식, 인두염, 중이염, 충치, 풍치, 식도염, 대장염, 위염, 요도염, 방광염, 아토피. 습진, 무좀 등의 건강문제를 가지신 분들에게 효과적입니다.

3. 구체적인 복용법과 사용법을 알려주세요.

프로폴리스는 원액, 스프레이, 알약, 분말 등 다양하게 판매되고 있습니다. 위와 같은 증상이 있을 때 제품설명서에 따라 적정량을 복용하시면 됩니다.

그런데 개인적으로 원액을 선호하는 편인데요. 원액이 좀 더 활용하는 방법이 많기 때문입니다.

1) 감기 걸렸을 때, 면역력이 떨어졌을 때, 각종 염증질환(비염, 천식, 인두염, 식도염, 위염 등등)이 있을 때
따뜻한 물에 원액을 몇 방울 떨어뜨려 섭취해주세요.

원액의 함유된 프로폴리스 함량에 따라 복용량이 달라질 수 있으니 제품설명서를 참고해주세요.

그리고 제품 이름에 원액이라는 말이 있다고 해도 프로폴리스 특유의 쓴맛 때문에 꿀과 같은 다른 성분들을 섞어서 판매하는 제품들도 있습니다.

참고로, 찬물이나 뜨거운 물(커피정도의 뜨거운 물) 보다는 미지근한 물에 드시는 것이 흡수율이나 효능면에서 더 좋다고 합니다. 찬물이 먹기에는 더 거부감이 없으나 미지근한 물에 타서 드시는 것을 추천드립니다.

사실 희석하지 않고 원액 그대로 드셔도 되는데요. 원액으로 먹으면 입안이 따갑기도 하고 쓴맛이 나서 원액으로 먹기를 꺼려하시는 분들도 있습니다. 그때는 프로폴리스와 꿀을 1:10의 비율로 섞어 드세요. 쓴맛을 줄여주고 꿀에 있는 좋은 성분도 함께 섭취할 수 있어 좋은 방법입니다.

2) 충치, 풍치 등 치아건강, 잇몸건강에 문제가 있을 때
액상 원액을 통증 부위에 한 두 방울 떨어뜨려주세요. 통증 부위에 떨어뜨리면 따가울 수 있지만 가장 효과가 좋은 방법입니다. 하지만 통증이 너무 심하면 물에 희석해서 사용해주세요.

3) 입냄새와 백태를 제거하고 싶을 때
물에 진하게 희석해서 가글 해주세요.

4) 아토피
-물에 희석해서 스프레이에 넣은 후 문제가 있는 부위에 뿌려주세요.
-천연 로션이나 올리브유, 꿀물에 섞어서 발라주세요.

5) 무좀

발 뿐 아니라 발톱무좀 부위에 원액을 발라주세요.

4. 기타 프로폴리스 활용법

1) 고기 누린내 잡기, 식중독 예방
예를 들어 고기완자를 만들 때 고기 300g에 프로폴리스 3ml을 넣어 반죽해주면 고기의 누린 냄새는 줄어들고 보관기간은 1.5배 늘어납니다.

2) 채소 세척
채소를 물을 담가 놓고 프로폴리스를 한 방울 추가하면 채소의 갈변(갈색으로 변하는 현상)을 막고 아삭함이 오래 유지됩니다. 신선도가 2배 이상 늘어 약 일주일간 싱싱함이 유지된다고 하네요.

5. 프로폴리스 부작용

부작용에 관한 내용을 아래글을 참고해주세요.

프로폴리스에 대한 모든것!(효능 및 부작용포함)

6. 믿을만한 프로폴리스 제품 추천해주세요.

'디어 패밀리 뉴질랜드 마누카 프로폴리스 리퀴드'

1) 어린아이들을 있는 가족들이 다 함께 먹기에 너무나 좋은 프로폴리스 입니다.