여러분, 40대에 접어들면서 가장 걱정되는 건강문제는 무엇인가요? 저는 갱년기입니다. 여성호르몬이 줄어들면서 우울증, 안면홍조와 같은 폐경증상은 물론 골밀도 저하, 혈중지질농도의 증가, 생식기 감염 위험 증가로 인해 삶의 질이 떨어질 수 있기 때문인데요. 요즘에는 병원에 가지 않고도 소변으로 갱년기 여부를 판단할 수 있다는 사실! 알고 계신가요?
갱년기 테스트기, 어떻게 하는건데?
아래 사진을 보시면 아시겠지만, 임신 테스트기와 똑같이 생겼으며, 방법 또한 같습니다.
기존에는 병원에 직접 가서 피를 뽑은 뒤 검사를 해야 하는 번거로움이 있었지만, 이제는 인터넷이나 약국에서 구입해서 소변으로 쉽게 갱년기 여부를 진단할 수 있습니다.
갱년기 테스트기, 정확한가요?
대부분 90% 이상의 정확도를 보이는 것으로 보고되어 있습니다.
테스트기의 원리는, 소변을 통해 나오는 FSH(난포 자극 호르몬)의 농도를 측정해서 폐경이 다가오고 있는지를 판단합니다.
'난포자극 호르몬'은 고등학교 때 생물시간 혹은 가정시간에 배웠던 기억이 나는데요.
폐경기가 가까워지면 이 호르몬의 농도가 증가하기 때문에, 이 호르몬의 농도를 바탕으로 갱년기 여부를 판단할 수 있는 것이지요.
테스트기를 통해 '갱년기'라는 진단을 받으면 어떻게 해야 하나요?
갱년기는 결국 여성 호르몬의 부족에서 오기 때문에 '호르몬 치료'가 처방됩니다. 갱년기 증상이 심해서 일상생활이 어렵거나 , 의사가 판단해서 치료가 필요한 경우에는 치료를 실시합니다.
하지만 모든 사람이 갱년기 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 갱년기를 좋은 식습관과 운동, 영양제등을 통해 잘 관리하면 충분히 건강한 노후를 보낼 수 있기 때문입니다.
그런데 여러분, 사실 저는 갱년기 테스트기 구입을 권해 드리지 않습니다. 그 이유는 무엇일까요?
갱년기 테스트기, 사지마세요!
잠이 잘 안오고, 안면홍조, 기분이 우울한 증상등이 나타났을때, 40대 이후 여성이라면 ‘갱년기가 ...
1the-diet.com
댓글