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집콕놀이7

채소 안 먹는 아이! (영양사 엄마의 아이 채소 먹이기) 얼마 전 포스팅에서 우리 아이에게 어떤 채소를 먹일지 알려드렸는데요. (글 맨 아래에 링크를 걸어둘게요) 오늘은 채소를 싫어하는 아이에게 채소를 스스로 먹게 하는 아이디어를 공유하려고 합니다. 대단한 방법은 아니지만 재료도 간단하고 아이들도 좋아하는 간식이라 소개해드립니다. 채소를 안 먹어서 힘든 부모님들이라면 한 번쯤 시도해보세요. 아이가 채소를 더 친숙하게 받아들일 수 있답니다. 1. 어떤 간식인가요? 프렌지토스트! 입니다. 너무 식상하다고요? 그래도 효과는 좋으니 시작해볼까요? 2. 재료 다양한 채소(여러가지 색깔의 채소가 있으면 좋아요), 식빵, 계란, 우유 보통 식빵 2장에 계란 1개 정도면 적당합니다. 3. 방법 1) 채소가 익어야하니 작게 잘라주세요. 볶음밥용 크기정도면 되겠네요. 만약 아이.. 2021. 11. 7.
트위즐러를 먹기만 한다고?(트위즐러를 200%즐기는 방법) 얼마 전부터 빼빼로데이때 빼빼로 대신 트위즐러를 선물하는 사람들이 생기면서 한국에서 더 유명해졌는데요. 트위즐러는 미국의 국민 불량식품(?)에 해당합니다. 한국의 쫀득이(?)라고 하면 비유가 맞을까요? 저는 미국의 사촌 격인 캐나다에 살고 있기 때문에 여기서도 트위즐러를 자주 볼 수 있는데요. 대형 마트인 월마트, 수퍼스트어는 물론 작은 구멍가게에서도 트위즐러를 쉽게 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 맘 먹고 한번 먹어보기로 했습니다. 지금은 아이들이 어리지만 분명 크면서 트위즐러를 한 번쯤 먹어보게 될 텐데 엄마인 제가 먼저 먹어보고 재로 및 영양성분도 분석해 봐야지 않겠습니까? 그래서 준비했으니 트위즐러가 궁금하셨던 분들은 잘 오셨습니다! 1. 트위즐러란? 트위즐러로 널리 알려져 있지만 실제로는 '트위.. 2021. 10. 25.
마시멜로 슬라임, 스키틀즈 무지개(먹는 간식으로 신나게 놀기) 오늘은 아이와 간식거리를 가지고 놀이를 두 가지 해보았습니다. 평소 엄마가 잘 먹지 못하게 하는 달달한 간식을 가지고 놀이를 하니 아이가 더욱 즐거워했습니다. 그리고 저는 영양사이다 보니 아이에게 왜 이런 간식들은 조금씩만 먹는 것이 좋은 지도 알려주었답니다. 준비물도 놀이 방법도 아주 간단한 2가지 놀이! 시작해볼까요? 1. '마쉬멜로'를 이용한 슬라임 만들기 ▶준비물 : 마시멜로, 기름, 전분(감자전분, 옥수수 전분 등), 볼이 넓은 그릇, 식용색소(색소는 옵션입니다. 없어도 됩니다.) ▶방법 1) 그릇에 마시멜로를 넣고 기름을 넣은 후 전자렌지에 30초간 돌려주세요. 마시멜로는 크기에 따라 다르지만, 큰 마시멜로 기준 10개정도이며, 기름의 양은 소주컵 반 컵 정도입니다. 대부분 마시멜로 슬라임을 .. 2021. 10. 21.
할로윈, 집콕놀이로 신나게! 곧 할로윈(Halloween)이 가 다가옵니다. 특히 아이들은 재밌는 분장을 하고 맛있는 간식을 한가득 얻을 수 있다는 기대감에 잔뜩 들떠있지요. 만 4세인 우리 아들도 예외는 아닌데요. 그래서 오늘은 주말을 맞아 아이와 함께 할로윈 맞이 놀이를 2가지 해 보았습니다. 여러분들도 주말에 아이와 무엇을 하고 놀아야 할지 고민되신다면 이글이 도움이 되실 거예요. 1. 미술놀이 ▶ 준비물 : 하얀 종이, 하얀 크레파스, 물감(좋아하는 색깔), 붓, 파레트 ▶방법 1) 흰 도화지에 하얀크레파스로 그림을 그립니다.(엄마나 아빠가 그려주세요) 할로윈놀이 이니까 할로윈관련 그림을 그려주시면 되겠네요. 2) 아이에게 "어떤 그림이 숨겨져 있을까?" 하고 물어보며 붓으로 물감을 묻혀 색칠해보게 합니다. 물감을 칠할 때 .. 2021. 10. 11.
먹고 놀면서 공부를 한다고? (집콕놀이, 숫자놀이) 제가 살고 있는 캐나다는 유치원(만 5세)부터 의무교육이 시작됩니다. 그래서 유치원에 가기 전에 집에서 알파벳, 숫자, 날씨, 요일, 계절, 색깔 등과 같은 기본적인 내용들을 공부시키고 있습니다. 물론 프리스쿨(유치원 가기 전에 다니는 학교)에서 이런 내용 들을 배우지만 집에서 복습하는 차원에서, 그리고 아이와 좀 더 즐거운 시간을 보내기 위해 여러 활동을 합니다. 조금 귀찮지만 지금이 아니면 언제 아이와 이렇게 오랜 시간을 함께 보내나~하는 생각에 좀 더 힘을 내 봅니다^^ 오늘은 그 동안 아이와 함께 한 숫자놀이 2가지를 알려드리고자 합니다. 1. 치리오스 시리얼과 덤프트럭으로 놀며 공부해요. ▶준비물 : 덤프트럭, 시리얼, 종이와 펜, 도마(또는 편평한 쟁반) 저는 아이가 어렸을때 고기를 너무 안 .. 2021. 10. 11.
놀면서 배우는 알파벳(엄마도 아이도 즐거운 초간단 놀이) 저는 캐나다에 살고 있는데요. 캐나다는 만5살부터 유치원(공고육의 시작)에 가게 됩니다. 큰 아이가 지금 만4살이니 내년이면 유치원에 가겠네요. 그러다보니 슬슬 알파벳을 가르쳐야겠다는 생각이 들면서 고민이 시작되었습니다. 무슨고민을 했냐구요? 아들이 공부하는걸 싫어해서 '알파벳을 가르칠때 공부가 아닌 놀이처럼 느끼게 할 수 있는 방법이 없을까?' 이런 고민이었지요. 그러다 무릎을 탁! 치고 유레카!를 외쳤던 방법이 있어 여러분들께도 소개해드리려고 합니다. 이름하여 '알파벳을 찾아라' 1. 준비물을 알려주세요. 1) 플라스틱 부활절 달걀 (반으로 쪼개지는 것) 2) 알파벳이 씌여있는 모든것 : 알파벳도장, 자석, 카드 (아무것도 없다면 알파벳을 직접 종이에 써서 오려도 됩니다.) 2. 어떻게 하나요? 부활.. 2021. 6. 6.
간단한 집콕놀이 3가지! 오늘은 비가 하루 종일 내렸습니다. 우리 아들(4살)은 오늘 무슨 일인지 새벽 5시 30분에 기상을 했습니다. 다시 자려나 했는데...... 안자더라구요. 그래서 오늘 하루는 참 길었습니다. 코로나때문에 실내에 갈만한 데도 없고 비가와서 놀이터도 못가고 놀러온다던 아들친구도 못 오고 결국 아들과 둘이서 남편올때까지 집에서 시간을 보내야 한다는 숙명.... 피할 수 없다면 즐기자! 엄마 한 몸 희생해서 재밌게 놀아보자! 그래서 3가지 놀이로 하루를 무사히(?) 보냈습니다. 1. 자동차 길 만들기 크리넥스와 길다란 병풍책으로 언덕길을 만들어 자동차를 굴리며 놀았습니다. 자동차를 유난히 좋아해서 한~참을 가지고 놀았습니다. 2. 쌀놀이 쌀과 콩등 잡곡을 가지고 덤프트럭에 싣는 놀이를 했습니다. 촉감놀이 매트가.. 2020. 9. 24.
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