내돈내산 '락토핏 생유산균 코어'(종근당 유산균을 선택한 이유)

대세중의 대세 영양제는 바로 유산균(프로바이오틱스) 입니다.

그런데 유산균 종류가 많아도 너~~무 많아서 무엇을 사야할지 정말 고민되지 않으세요?

저도 그랬습니다.

그래서 유산균에 대해 공부를 많이 했고, 유산균에 관한 포스팅을 여려차례 했었는데요.

오늘은 유산균제품 하나를 추천드리려고 글을 씁니다.

저는 유명한 블로거가 아니기 때문에 협찬, 이런거 없습니다. 그렇기 때문에 좀 더 솔직한 후기를 남길 수 있겠네요.

개인적인 후기이니 구입시 참고만 하시면 되겠습니다^^

제가 직접 샀다는 증거를 하나 보여드리고 시작하겠습니다.

일단 제가 유산균을 선택한 기준을 말씀드릴게요.

1. 유산균은 꾸준히 먹어야 하므로 부담없는 가격이며 쉽게 구매할 수 있어야 한다.

2. 식약처에서 인증한 유산균이어야 한다.

3. 유산균수가 1억-100억 사이어야 한다.(식약처에서 권장하는 1일 유산균 섭취량임)

4. 장까지 살아가는 생존률이 높아야 한다. (아무리 균수가 많아도 장까지 가는 도중 많이 죽는다면 소용이 없겠지요)

5. 냉장보관이 필요없는 유산균이어야 한다.(저는 여행갈때 변비가 생기는 편이라, 가방에 유산균을 넣고 다니는 경우가 많은데, 냉장보관을 해야하는 유산균보다는 실온에서도 잘 생존하는 유산균을 선호합니다.)

이러한 조건에 가장 부합하는 유산균이 바로 정관장에서 만들고 판매하는 '락토핏 생유산균 코어' 였기 때문에 선택하게 되었습니다.

락토핏 유산균에 대해 간단히 말씀을 드리면요.

사람마다 잘 맞는 유산균이 따로 있으니, 본인에게 잘 맞는 유산균을 찾는것이 좋은데요.

락토핏(LactoFit)은 '유산균'을 뜻하는 Lacto와 '꼭 맞다' 는 뜻을 가진 FIT의 합성어라고 합니다.

즉, 각자의 상황, 연령, 목적에 맞는 "맞춤형 프로바이오틱스" 라는 뜻이라고 하네요.

실제로 연령별로, 유산균을 먹는 목절별로 다양한 종류(총 10가지)가 있습니다.

생유산균 베베 : 만1-3세
생유산균 키즈 : 만4세-14세
생유산균 패스 : 청소년
생유산균 골드 : 온가족
생유신균 코어 : 온가족 프리미엄

생유산균 맘스 : 임산부
생유산균 슬림 : 다이어트
생유산균 뷰티 : 피부
생유산균 그린 : 식물유래
생유산균 화이버 : 배변강화

저는 이중에서 온가족 프리미엄 제품인 '락토핏 생유산균 코어'를 골랐습니다.

그럼 제가 정한 기준에 따라 '락토핏 생유산균 코어'가 왜 좋은지 말씀드릴게요.

1. 유산균은 꾸준히 먹어야 하므로 부담없는 가격이며 쉽게 구매할 수 있어야 한다.

저는 프리미엄 유산균인 '락토핏코어'를 구매했음에도 불구하고 2달(60포)에 15,000원었습니다. 한달에 7500원 꼴이네요. 물론 할인기간에 사거나 여러개를 묶어서 사면 더 싸게 구매할 수도 있겠지요.

그리고 인터넷을 통해서 쉽게 구매할 수 있으니, 접근성도 좋지요.

2. 식약처에서 인증한 유산균이어야 한다.

정관장은 식약처에서 기능성을 인정한 품질이 좋은 유사균만 사용하는데요. 구체적인 균의 종류는 다음과 같습니다.

Lactobacillus(락토바실러스 속), Streptococcus(스트렙토코커스 속), Bifidobacterium(비피도박테리움 속), Enterococcus(엔테로코커스 속), Lactococcus(락토코커스 속)

3. 유산균수가 1억-100억 사이어야 한다.(식약처에서 권장하는 1일 유산균 섭취량임)

물론 종류별로 조금씩 다를 수 있으나, '코어'제품에는 10억마리의 유산균이 함유되어 있습니다.

제품 설명서에 나와 있으니 살펴보시면 확인이 가능합니다.

4. 장까지 살아가는 생존률이 높아야 한다. (아무리 균수가 많아도 장까지 가는 도중 많이 죽는다면 소용이 없겠지요)

'락토핏 생유산균 코어'제품은 은 장까지 살아가는 생존율을 높이기 위해 '프롤린 공법'을 사용했다고 합니다. 단백질을 만드는 원료인 아미노산중에 '프롤린'이라는 것이 있습니다. 이 '프롤린'을 유산균에 첨가하면 유산균이 위산, 담즙산등에서도 잘 죽지 않는다고 합니다.

5. 냉장보관이 필요없는 유산균이어야 한다.

상온에서도 끝까지 살아남는 생유산균으로 냉장고에 보관하지 않아도 됩니다.

제가 정한 5가지 기준이외에도 장점이 몇가지 더 있었는데요.

유산균(프로바이오틱스)과 유산균의 먹이(프리바이오틱스)가 함께 들어있어, 유산균이 장에서 더 잘 생장할 수 있게 해준다고 합니다. 이렇게 유산균과 함께 유산균의 먹이까지 첨가한 유산균을 '신바이오틱스'라고 합니다.

아래 사진은 종근당 홈페이지에서 찾아온 제품설명서이니 참고하세요.

여러분들도 어떤 유산균을 살까 고민이 되신다면 저처럼 본인만의 기준을 정해놓고, 기준에 맞는 유산균을 고르시면 될것 같습니다. 저는 가격대비 합리적인 유산균을 찾았기 때문에 종근당 락토핏을 골랐지만, 경제적인 여유가 되시는 분들은 좀 더 고급형으로 나온 유산균을 알아보셔도 됩니다.

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