반응형 오디 당뇨 효과1 당뇨 때문에 오디 섭취를 고려하신다면 반드시 읽어주세요. 사실 당뇨는 매우 흔한 질환입니다. 무려 대한민국 30대 이상 성인 7명 중에 1명이 당뇨 환자입니다. 따라서 당뇨에 도움이 되는 식품들도 관심을 많이 받고 있는데요. 그중 하나가 '오디'입니다. 그런데 과연 오디를 매일 섭취하는 것이 혈당조절에 도움이 될까요? 오늘은 이런 궁금증에 대해 속 시원한 답변을 드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 오디는 무엇이며 어떤 효능이 있나요? 어린이 동요와 동화책에도 자주 등장하는 유명한 뽕나무! 바로 뽕나무에서 열리는 열매가 '오디' 입니다. 나무에서 열리는 단맛이 나는 열매이니 '과일'로 분류가 됩니다. 처음엔 초록색이지만 완전히 익으면 진한 보라색(검은색)으로 변합니다. 하지만 오디를 비롯한 뽕나무 잎, 가지, 뿌리등이 모두 한약재로 쓰이기 때문에 일반적인 .. 2022. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
