반응형 배도라지 효능2 배 도라지즙 마시면 기침, 가래가 줄어들까요? 감기에 걸렸을 때, 특히 기침이나 가래가 있을 때 배 도라지즙을 많이 찾으시는데요. 정말 배도라지즙이 감기증상을 완화하는데 효과가 있을까요? 오늘은 배도라지즙에 관한 팩트체크를 해보도록 하겠습니다.배도라지 즙, 왜 감기에 효과적인 이유는요? 첫째로 도라지즙에 함유된 비타민C와 폴리페놀이 강력한 항산화 작용을 나타내기 때문입니다. 감기는 바이러스 때문에 발생하는 호흡기 감염질환입니다. 따라서 체내 면역력을 강화하는 것이 가장 중요한데요.배도라지즙에 함유된 항산화물질은 인체의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성 질환과 노화를 불러오는 주범으로 알려진 유해 물질인 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 활성산소는 체내에 활발하게 존재하며, 지속적으로 발생하는 활성산소는 가볍게는 감기, 피로, 두통 넘어 심하면 .. 2023. 5. 20. 배도라지로 감기 뚝! 가을철 환절기, 추운 겨울철가장 고생하는 건 우리의 기관지입니다. 기관지가 건조해지면 상처가 나고 염증이 생기기 쉬운데요.이렇게 기관지가 약해질수록 체내 면역력도 저하돼 여러가지 질병에 노출되기 쉽습니다. 따라서 기관지를 촉촉하게 해주는 음식을 자주 섭취해 기관지를 튼튼하게 해 주는 것이 필요합니다. 제 아들이 기관지가 약한 편이라 어렸을 때 부터 감기를 달고 살았기 때문에이것저것 찾아보다가 가장 효과를 본 게 배도라지즙(차)이라서 오늘은 배와 도라지에 대해 알아보려고 합니다. 1. 배와 도라지는 왜 기관지에 좋을까요?1)배배에는 '루테올린'과 '안토크라신' 성분이 풍부합니다.이들은 항염증 효과가 있어 가래를 줄이는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.또한 배의 과육에는 피로 회복을 돕는 유기산이 풍부하고.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
