반응형 마주스1 양배추를 먹고 가스, 설사가 생긴다면? 양배추 말고 '마'를 드세요 위장 건강을 위해 양배추를 먹어봤는데 자꾸 소화가 안 되고, 가스가 차고 설사를 하시나요? 계속 먹어야 하나, 말아야 하나 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 이런 분들을 위한 글을 준비했으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 양배추를 먹으면 가스가 차고 설사를 하는 이유위장건강에 좋다는 양배추는 체질에 맞지 않는 사람들에게 오히려 위장 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다.기본적으로 양배추는 비타민U가 풍부해서 위점막을 강화하고 재생시키며, 염증과 상처를 치유하는데 도움을 줍니다. 하지만! 이러한 효능은 몸에 열이 많은 사람에게만 해당됩니다.몸에 열이 많으면 염증이 잘 생겨, 역류성 식도염이나 위궤양 같은 질환이 생기기 쉬운데요. 이때 찬 성질의 양배추를 지속적으로 먹게 되면 염증을 억제하고 위산.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
