반응형 인공감미료 어린ㅇ1 어린이, 인공감미료 섭취량- 이것만 주의하시면 됩니다. 설탕 대체 '인공감미료'는 당뇨, 다이어트 등을 목적으로 가공식품에 널리 사용되고 있습니다. 그리고 과잉섭취 하지 않는 이상 특별한 문제가 되지 않는다고 하는데요. 어린이들에게는 어떨까요? 과연 어린이들도 마음 놓고 먹어도 되는 걸까요? 속시원히 정답부터 알려드릴게요 과잉으로 섭취하지만 않는다면 큰 문제는 없습니다. 하지만 반드시 알아야 하는 2가지 사실이 있습니다. 1) 식습관이 형성되는 시기 어린이들은 아직 식습관이 정립되지 않는 시기입니다. 아무리 칼로리가 거의 없고, 혈당에도 영향을 미치지 않는 '인공감미료'라고 해도 설탕보다 훨씬 더 달콤한 맛이 납니다. 따라서 인공감미료가 들어간 제품들을 먹다 보면 결국 단맛에 익숙해져서 커서도 계속 단맛을 더 찾게 된다는 것이 문제가 됩니다. 실제로 전문가들.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음 반응형