반응형 디카페인 커피2 임산부, 디카페인 커피는 유럽제품으로 드시면 안전합니다. 임신을 하게되면 '카페인' 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그래서 자연스럽게 디카페인 커피를 찾게되는데요. 하지만 디카페인 커피에도 일부 카페인이 남아있어 신경이 쓰입니다. 제품설명서에도 카페인이 정확히 얼마나 제거되었는지 씌여있지 않으니, 마시기 꺼려지는데요. 이런분들을 위해 디카페인 고르는 꿀팁을 알려드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 디카페인 커피, 카페인이 얼마나 남아있나요?일단 국가별로, 디카페인 커피에 대한 기준을 알아보도록 하겠습니다. 아쉽게도 모든 나라가 이런 기준을 가지고 있는건 아니구요. 한국, 미국, 유럽연합에서만 기준을 관리하고 있습니다. 한국은 카페인이 90%이상 제거되면 디카페인이라고 표기할 수 있습니다.미국은 카페인이 97%, 유렵연합은 99%제거된 경우 디카페인이라고 표기합니다.. 2025. 2. 21. 카페인 금단증상- 이렇게 극복하시면 됩니다 - 현실적인 방법 커피를 마시지 않으면 피곤하고 머리가 아프신가요? 그렇다면 카페인 금단증상일 확률이 높은데요. 이럴때 디카페인 커피를 마시면 도움이 될까요? 그리고 디카페인 커피는 일반커피보다 카페인 함량이 얼마나 적게 들어있을까요? 커피를 끊고 싶은데 금단 증상이 있어 힘드신가요? 저는 매일 아침 식사 후 커피를 마시곤 합니다. 그래야 피곤하지 않게 하루를 시작할 수 있기 때문입니다. 그런데 저는 체질적으로 몸에 수분이 많이 부족한 편인데, 카페인은 이뇨작용이 있어 몸의 수분을 더 뺏어가기 때문에 걱정이 됩니다. 그래서 가끔은 커피를 끊고 싶다는 생각을 하는데요. 하지만 실제로 커피를 마시지 않고 하루를 시작하면 하루종일 두통에 시달립니다. 물론 오랫동안 계속 마시지 않으면 금단증상도 사라지겠지만, 그 기간을 견디기 .. 2023. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
