반응형 항생제 후 유산균1 항생제 복용 중 유산균 섭취 , 어렵지 않아요!-1가지 규칙만 지켜주세요 요즘 유산균 드시는 분들 많으시죠? 그런데 항생제를 먹을 때는 유산균 섭취에 주의하라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 항생제는 우리 몸에 있는 나쁜 균은 물론이며 유익균까지 다 죽이기 때문인데요. 그래서 항생제를 먹고 나면 면역력이 저하되고 또다시 재감염이 되는 일들이 발생하게 됩니다. 면역력의 핵심은 '장'이며 장 건강에 도움을 주는 건 유산균이니까요. 그렇다고 너무 걱정하지 마세요. 항생제를 섭취할 때도 얼마든지 유산균이 죽지 않게 할 수 있으니까요. 그럼 자세히 알아볼까요? 1. 항생제 먹을 때 유산균 먹는 방법 1) 항생제를 복용 후 2시간이 지났다면 드셔도 됩니다. 2시간 후에 섭취하면 2가지 장점이 있습니다. 첫째, 항생제와 동시에 장으로 이동하지 않아 유산균이 손상받지 않습니다. 항생제와 동.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음 반응형