반응형 코코넛칩스당뇨간식1 당뇨간식, 다이어트 간식으로 합격! <코코넛 칩스> 코코넛칩스라고 불리는 말린 코코넛, 드셔보셨나요? 저는 맛도 있고 먹고나면 든든하기 때문에 과자가 생각날때 가끔 먹곤 하는데요. 특히 체중감량, 혈당관리에 매우 좋은 간식이라서 추천해드리려고 이 글을 준비했습니다. 하지만 코코넛칩스는 지방함량이 높아 함부로 많이 드시면 안되는데요. 오늘은 코코넛칩스의 효능 및 섭취량, 먹는방법까지 자세히 알려드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 코코넛칩스란?우리가 흔히 볼 수 있는 하얀속살이 있는 '코코넛'열매 아시죠?바로 그 하얀 속살(과육)을 말린것이 코코넛칩스 입니다. 코코넛 칩스를 먹어보면 단맛도 나지만, 고소하면서도 약간 느끼한 맛이 나는데요. 바로 지방함량이 높기 때문입니다. 참고로, 말린 코코넛의 약40%는 지방성분입니다. 이렇게 지방이 풍부한 탓에 .. 2022. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
