반응형 코코넛설탕효능1 코코넛슈가, 설탕 대체 감미료로 불합격! 이라고 생각합니다. 혹시 설탕 대체 감미료로 '코코넛 슈가(코코넛 설탕)' 구입을 생각하고 계신가요? 그렇다면 코코넛 슈가의 장단점에 대해 꼭 알고 있으셔야 합니다. 과연 설탕을 대체할만한 건강한 감미료인지 주의해야 할 점은 없는지 꼼꼼하게 알려드리니 구입에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 코코넛 슈가는 어떻게 만들어지나요? 야자수의 꽃 봉오리에서 나오는 수액이 원재료이며, 이 수액의 수분을 제거하기 위해 불에 달인 후 건조시키면 코코넛 슈가가 만들어집니다. 설탕과는 달리 화학적인 정제 과정을 거치기 않아 코코넛이 가진 미네랄과 비타민을 그대로 보유하고 있다는 장점이 있습니다. 2. 코코넛 슈가의 장점, 과연 진실일까요? 1) GI지수가 낮다 아니라고 생각합니다. GI지수란 혈당지수라고도 불리며, 섭취 후 혈당이 얼마나 .. 2022. 1. 12. 이전 1 다음 반응형