반응형 아기철분1 병아리콩과 렌틸콩으로 만든 파스타-12개월아기 이유식(유아식) 저는 아이 둘을 키우고 있는데요. 첫째도 둘째도 고기를 별로 안 좋아해서, 항상 철분과 단백질 섭취가 신경 쓰입니다. 그래서 철분 및 단백질 섭취를 다양한 방법을 시도하고 있는데요. 그중 하나가 병아리콩과 렌틸콩을 먹이는 것입니다. 하지만 바쁜데 언제 병아리콩과 렌틸콩을 불리고 요리해서 먹겠습니까! 저는 '병아리콩과 렌틸콩으로 만든 파스타면'을 활용한답니다. 오늘 우리 아이가 먹은 식판부터 보여드릴게요.▶오늘의 메뉴병아리콩과 렌틸콩으로 만든 푸실리, 채소삶은것, 생선, 쇠고기 야채전 숟가락 옆에 있는 파스타면(푸실리)이 오늘의 주인공입니다. 참고로 파스타면은 모양에 따라 이름이 달라지는데요. 저렇게 꼬불꼬불하게 나선형으로 생긴 파스타를 '푸실리'라고 부릅니다. 어떤가요? 일반 푸실리면과 똑같지요? 그.. 2021. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
