반응형 방울양배추부작용1 방울양배추- 세척, 손질, 쓴맛 제거 방법까지! 양배추랑 똑같이 생겼지만 크기가 작은 '방울양배추'는 일반 양배추와 어떻게 다를까요? 그저 크기만 작고 함유된 영양소나 먹는 법은 똑같을까요? 오늘은 '방울양배추'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 특히 당뇨, 혈관질환, 위염과 같은 위장질환, 체중 조절 때문에 걱정되신다면 이 글이 도움이 되실 거예요. 1. 방울양배추란?말 그대로 작은 양배추입니다. 방울토마토처럼 크기가 작습니다. 정식명칭은 '방울다다기 양배추'이지만 '방울양배추' 또는 '미니양배추'로 더 잘 알려져 있습니다. 영어로는 '브뤼셀 스프라우츠(Brussels Sprouts)'입니다. '벨기에'에 잇는 브뤼셀 지방에서 처음 재배되기 시작했기 때문에 이런 이름이 붙여졌다고 합니다. 하지만 한국에서도 재배가 활발하게 이루어지고 있으니 걱정.. 2023. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
