반응형 라이스페이퍼다이어트1 쌀국수가 다이어트에 도움이 될까? '라이스페이퍼'는 '타피오카페이퍼'? 날이 추워지면 더 생각나는 따끈한 쌀국수 한 그릇! 사실, 사시사철 언제나 쌀국수 요리는 맛있습니다. 그런데 쌀국수를 만드는 쌀국수면은 정말 쌀로만 만들어졌을까요? 영양성분은 어떨까요? 다이어트에는 어떤가요? 월남쌈의 핵심인 '라이스페이퍼'는 쌀국수와 똑같이 만들어졌을까요? 오늘은 이런 궁금증들에 대해 팩트체크를 해보도록 하겠습니다. 1. 쌀국수면의 성분을 알려주세요.말린 쌀국수면의 성분을 찾아보니 대부분 아래와 같았습니다.▶ 쌀(90%이상), 타피오카 전분, 소금, 물즉, 거의 쌀로만 이루어져 있습니다. 2. 쌀국수는 다이어트에 좋은가요?도움이 될 수 있지만, 꼭 알아야 할 내용들이 있으니 꼼꼼하게 읽어주세요. 쌀국수나 밀가루로 만든 소면은 100g당 340-360kcal로 거의 비슷합니다. 따라서 칼.. 2021. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
