반응형 감탄닌1 단감과 곶감은 변비를 일으키지 않습니다.(감에 대한 속설) 감의 계절이 다가왔습니다!! 우리 어머니는 매년 감 1박스 정도는 거뜬하게 드시는데요~ 그래서 그런지 감에 대한 속설들을 많이 듣고 자라온 것 같네요. 감은 변비를 일으키니 많이 먹으면 안된다. 변비가 있는 사람에게는 좋지 않다. 감도 다른과일처럼 껍질 채 먹어라 곶감은 실온에 보관해도 된다 등등 오늘은 이러한 궁금증에 대해 알아보려고 포스팅을 하게 되었습니다. 1. 단감을 먹으면 변비가 생긴다? 일단 결론부터 말씀드리고 시작할게요^^ '단감은 변비를 일으키지 않는다' 입니다. 감이 변비를 일으킨다고 알려진 이유는 감에 함유된 '탄닌'이라는 성분 때문입니다. 떫은 맛을 내는 탄닌은 주로 떫은 감에 많이 들어있고, 대장의 수분을 흡수하는 성질이 있어 변비를 일으킬 수 있습니다.(대변에 수분이 적어져 딱딱해.. 2020. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
