반응형 홍삼 숙취1 홍삼 드시기 전, 꼭 읽어보세요 건강식품 중 판매 1위, 어버이날 선물 1위로 꼽히는 '홍삼' 저도 20대 때 큰 시험을 앞두고 공부할 때 먹었던 기억이 납니다. 그 이후로는 아이를 낳고 한참 육아로 체력이 딸릴 때쯤 부모님께서 홍삼을 보내주셔서 복용을 했고요. 다행히 저는 홍삼이 잘 맞는 편이라 먹으면 피곤한 것도 줄어들고 기운이 나는듯한 느낌을 받았습니다. 그런데 알고 보니 홍삼은 잘 맞지 않는 사람들이 먹으면 오히려 건강에 악영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 홍삼의 효능 및 복용량과 더불어 어떤 사람이 홍삼을 먹어도 되는지, 어떤 사람은 먹지 말아야 하는지 알아보려고 합니다. 1. 효능 홍삼이란 인삼을 껍질째로 장시간 증기로 찐 후 건조하기를 9번이나 반복하여 만들 식품입니다. 이렇게 인삼이 홍삼으로 변화하는 과정에서.. 2021. 3. 24. 이전 1 다음 반응형