반응형 홍삼 먹으면 안되는 사람2 홍삼 드시기 전, 꼭 읽어보세요 건강식품 중 판매 1위, 어버이날 선물 1위로 꼽히는 '홍삼' 저도 20대 때 큰 시험을 앞두고 공부할 때 먹었던 기억이 납니다. 그 이후로는 아이를 낳고 한참 육아로 체력이 딸릴 때쯤 부모님께서 홍삼을 보내주셔서 복용을 했고요. 다행히 저는 홍삼이 잘 맞는 편이라 먹으면 피곤한 것도 줄어들고 기운이 나는듯한 느낌을 받았습니다. 그런데 알고 보니 홍삼은 잘 맞지 않는 사람들이 먹으면 오히려 건강에 악영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 홍삼의 효능 및 복용량과 더불어 어떤 사람이 홍삼을 먹어도 되는지, 어떤 사람은 먹지 말아야 하는지 알아보려고 합니다. 1. 효능 홍삼이란 인삼을 껍질째로 장시간 증기로 찐 후 건조하기를 9번이나 반복하여 만들 식품입니다. 이렇게 인삼이 홍삼으로 변화하는 과정에서.. 2021. 3. 24. 우리 아이 홍삼 먹여도 될까요?(어린이 홍삼 섭취 주의사항) 아이들을 더 건강하게 키우고 싶은 마음은 어떤 부모나 마찬가지라고 생각합니다. 두 아이를 키우고 있는 저 또한 그렇답니다. 그래서 건강식품을 찾곤 하는데요. 건강식품하면 가장 먼저 생각나는것은? 한국인들이 가장 많이 찾는 건강식품은? 바로 홍삼입니다. 특히 어버이날 선물로 가장 많이 판매가 된다고 하죠. 그런데 어린들이게도 홍삼이 필요할까요? 아이들의 경우 홍삼은 주로 면역력의 증진을 위해 먹게 됩니다. 면역력이 떨어지면 잔병치레를 많이 하게 되고, 결국 성장부진으로 이어질 수 있어 엄마들이 홍삼을 먹여볼까? 하고 고민을 하게 되는경우가 많지요. 오늘은 이런고민을 하시는 분들에게 도움이 되었으면 하는 바램에서 포스팅을 하게 되었습니다. 1. 홍삼의 효능 홍삼이란 인삼을 찌고 말리기를 9번 반복한 식품을 .. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
