반응형 오크라냉동1 버릴게 없는 채소 '오크라', 특히 여자들에게 좋은 이유 마트에 갔다가 고추처럼 생긴 채소가 있어서 유심히 살펴봤는데요. 자세히 보니 '오크라'라고 쓰여 있었습니다. 그래서 한번 사 왔는데요. 알고 보니 오크라가 여자들에게 매우 좋은 채소더라고요. 혈당조절은 물론 다이어트 및 변비, 피부미용에도 좋은 오크라! 그래서 이집트의 여왕 '클레오 파트라'와 중국의 미인 '양귀비'가 사랑했던 채소라고 하는데요. 오늘은 오크라의 효능과 부작용, 먹는 법까지 제대로 알려드릴게요. 1. 오크라란?아열대 지역에서 잘 자라는 채소이지만, 이제는 한국에서도 재배가 되어 신선한 국산 오크라를 맛볼 수 있다고 합니다. '아욱과'에 속하는 채소로 얼핏보면 오이 고추와 매우 흡사하게 생겼습니다. 그런데 자세히 보면 둥글기보다 각이 진 모양으로 되어 있으며 여성의 손가락을 닮았는데요... 2021. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
