반응형 쉬운유아요리1 우리아이, 어떤 채소를 먹일까?(영양사엄마의 채소 먹이기 대작전) 많은 어린이들이 채소 먹기를 싫어합니다. 그런데 싫어하더라도 반복해서 반찬으로 내 놓으면 조금씩 먹기 시작해서 먹는 양이 늘어나기도 합니다. 따라서 제가 영양사로 근무할 때 채소를 거부하는 아이들에게 채소를 지속적으로 노출시키는 방법을 사용하기도 했습니다. 이유식을 먹는 영아기에는 싫던 좋든 엄마가 만들어주는 대로 받아먹곤 하는데, 유아기에 접어들면서 자기주장이 생기기 시작하며 음식에 대해서도 싫고 좋음이 분명해지기 시작합니다. 그래도 반복적으로 지속적으로 채소를 접하게 하면 먹는 양이 조금씩 늘어나는 아이들을 많이 보았습니다. 그런데 사실 어떤 채소를 어떻게 먹여야 할지 고민되지 않으신가요? 그래서 준비했습니다. 영양사 엄마의 만 4세아들 채소 먹이기! 먼저 장보기부터 시작합니다! 1. 장보기 저는 시.. 2021. 9. 20. 이전 1 다음 반응형