반응형 소아비만문제점1 당신이 살이 찌는 이유 (살이 찌는 원인부터 점검해보세요) 똑같이 먹는데도 나만 살이 찐다면 그만큼 억울한 것도 없습니다. 이런 경우 흔히 '살이 잘 찌는 체질'이라는 말을 하는데요. 실제로 '살이 잘 찌는 사람'이 있을까요? 한의학에서는 체질을 가지고 말을 하는데요. 저는 영양학을 전공했으므로 제가 아는 관점에서만 말씀드리려고 합니다. 결론부터 말씀 드리자면 남들에 비해 '살이 잘 찌는 사람'이 있습니다. 그럼 왜 그런지 이유를 알아볼게요. 본인에게 해당되는 것이 있다면 그 원인에 따라 식습관이니 생활습관을 바꿔보시면 도움이 될 것입니다. 참고로 여기서는 특정 질환에 의한 비만은 제외했다는 점 참고해주세요. 본인이 건강에 아무 이상이 없는데 자꾸 살이 찐다 하는 분들에게 해당되는 글이랍니다. 1. 성장기 때 체중이 많이 나갔던 경우 성장이 끝난 성인의 경우 '.. 2021. 11. 19. 이전 1 다음 반응형