반응형 건포도 당뇨1 건포도, 당뇨환자 먹는 개수 정해드립니다-건포도에 대한 모든 상식 빵을 만들 때 설탕대신 건포도를 넣어볼까? 하는 생각이 들어 건포도를 샀습니다. 그런데 이런 생각도 들었습니다. 건포도, 제대로 씻어서 말리는 건가? 손으로 집으면 기름 같은 게 묻어나는데, 이건 뭐지? 끈적이니까 충치를 생기게 하지 않을까? 말린 과일이니까 혈당도 많이 올리거 같은데? 이런 많은 생각들로 머리가 복잡해졌습니다. 그래서 알아보았는데요. 생각보다 건포도에 대한 편견, 오해가 많다는 것을 알게 되었습니다. 그럼 오해를 풀러 가실까요? 건포도는 지저분하다?건포도를 생산하는 곳은 많지만 미국 캘리포니아가 주된 생산지역입니다. 캘리포니아에서는 수확한 포도를 총 3가지의 위생처리 과정을 거치는데요.첫째, 이물질 및 잔열매를 골라내는 작업둘째, 물로 꼼꼼한 세척셋째, 건포도외 다른 이물질이 들어가 .. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
